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今日のおやつ

1

ヤクルトさんが来たので 自分用にプリンを買いました
カルシウムも取らないと・・・

2

おいしそうやろー

今日はバレンタインデー
朝からチョコレートいっぱい食べてます(^-^)
幸せ

私はこの2月、3月太るんです
チョコとクッキー好きには最高の季節です

ただ・・・年をとった分全部身について離れない
おそろしい季節でもあります

この2ヶ月は気にしなーい

と言うのは嘘で・・・体力、そして運動不足解消もかねて

TRFのイージードゥダンササイズのDVD買っちゃいました!
ダイエットよりも筋肉をつけたいなっという感じです

あわよくば・・・気になるところが細くなったらいいなぁと

昨日(3枚組)1枚目を見て体を動かしてみました。
速い 結構難しい 筋肉とか言ってる暇なく
とりあえずついていくだけで せいいっぱいでした・・・
って言うかついていってもない・・・

出来ない日もあるけれど ちょっと続けてみまーす

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